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女人晚上尿频怎么回事?

2022/5/14 13:18:38发布11次查看
现在很多人都会发生尿频的现象,尤其是一些女性,但是很多人对于这个不是很了解,下面跟大家讲解一下这个要怎么办呢?
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 首先,正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。尿频是一种症状,并非疾玻由于多种原因可引起小便次数增多,但无疼痛,又称小便频数。
共1图 2 其次,尿频的原因较多,包括神经精神因素,病后体虚,寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱,肾气不固,膀胱约束无能,其化不宣所致。此外过于疲劳,脾肺二脏俱虚,上虚不能制下,土虚不能制水,膀胱气花无力,而发生小便频数。
共1图 3 最后,平时的饮食是很重要的,要学会控制饮食结构,不要吃一些含有酸性的物质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,多吃一些水果蔬菜,不要吃肉类。
注意事项
注意保持一个良好的心情,不要吸烟喝酒,多吃一些绿色的食物,多做一些运动,增加身体能力。
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