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不吃肉对身体有影响吗不吃肉影响健康吗

2023/10/12 15:25:44发布33次查看

1、人不吃肉对人有害处。
2、若长期不吃肉，势必会导致营养不良，精神不振，体力下降以及免疫力下降。因为能量的供应不足，还容易产生疲劳，同时引发多种健康疾病。如果长期只吃蔬菜，蔬菜内一般含有肠胃无法消化的纤维素，会增加肠道的负担，引发便秘。

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